糖心官网vlog

鐜颁唬绉戞妧涓庝紶馃抢缁熸櫤鎱х殑缁撳悎

鐜颁唬馃幆绉戞妧鐨勫彂灞曚负鎴戜滑鎻愪緵浜嗘洿澶氱殑閫夋嫨鏉ュ疄鐜颁紶缁熸櫤鎱х殑鐩�鏍囥�备緥濡傦紝鏅鸿兘瀹跺眳绯荤粺鍙�浠ラ�氳绷浼犳劅鍣ㄦ��娴嬪�ゅ唴娓╁害鍜屾箍搴︼紝鑷�鍔ㄨ皟鑺傚彇鏆栬�惧�囷紝浠庤赌屽湪涓嶅奖鍝嶅�跺涵鎴惗蜆鑸掗�傚害鐨勬儏鍐典笅鑺傜渷鑳芥簮銆傝繖绉嶆妧链�涓庝紶缁熺殑鎷旇悵鍗滀笉馃幆鐩栬��瀛愭柟娉曠浉缁撳悎锛屽彲浠ユ洿鍔犻珮鏁堝湴鹆丁瀹炵幇鍋ュ悍鍜岃妭鑳界殑鍙岄噸鐩�鏍囥赌�

鏃╄捣涓庝汉浣撶敓鐗╅挓鐨勫叧绯�

浜轰綋鐨勭敓鐗╅挓锛屼篃绉颁负鏄煎�滆妭寰嬶紝鏄�鐢卞ぇ鑴戜腑鐨勪竴绉崭笓闂ㄧ殑鏃堕挓鎺у埗鐨勩赌傝繖绉嶆椂閽熻兘澶熷岗璋冭韩浣撳悇涓�绯荤粺鐨勭敓鐞嗘椿鍔�锛屽�傜潯鐪犮�佽�壴膾愣膩婵�绱犲垎娉岀瓑銆傜�戝�︾爷绌惰〃鏄庯紝鏃╄捣鑳藉�熈磯鏁堝湴璋冭妭鍜屽己鍖栬繖绉嶇敓鐗╅挓锛屼粠瓒膶鎻愰珮鏁翠綋鍋ュ悍姘村钩愣膫

褰撴垜浠�鏃╄捣骞朵笉鐩栬��馃�斿瓙鏃讹紝韬�浣撲細鑷�鐒跺湴閫傚簲鏂扮殑鏃堕棿鑺傚�忥紝杩櫫磯鍔╀簬鏀瑰杽鐫＄湢璐ㄩ噺愣膫鏃╄捣鑳藉�熸縺娲昏韩浣撶殑鏂伴檲浠ｈ阿绯荤粺锛屾彁楂樿韩浣撶殑镊�鎴戜慨澶嶈兘鍔涖�傝繖鏄�鍥犱负鍦ㄦ竻鏅�锛岃韩浣撳�勪簬鏈�娲昏穬鐨勭姸镐侊紝鏂伴檲浠ｈ阿链赌涓洪珮鏁堬紝鍚勭�嶇敓鐞嗘椿鍔ㄩ兘湎稿湪杩欎付逆椂娈佃揪鍒伴珮宄般��

妗堜緥锛氭潕濂冲＋鐨勫仴搴疯浆鍙�

鏉庡コ澹�锛�35宀侊紝鑱屼笟鏄�涓�鍚嶅姙鍏�瀹よ亴鍛橈紝闀苛礋鍥犱负宸ヤ綔鍘嬪姏澶э紝鐫＄湢璐ㄩ噺宸�锛屼綋閲嶅�炲姞锛岀粡甯告劅鍒扮柌鍔冲拰鍘嬪姏愣膫濂瑰喅瀹氬皾璇曞叏绋嬩笉鐩栬��瀛愮殑鐢熸椿鏂瑰紡锛屽苟缁撳悎鍋ュ悍楗�椋熷拰閫傚害杩愬姩銆�

鐫＄湢鏀瑰杽锛氭潕濂冲＋寮赌濮嬪湪鏅氢笂涓嶇洊琚�瀛愶紝槎膼娓愰�傚簲浜呜繖绉嶆柊鐨勭潯鐪犳柟寮忋赌傚ス鍙戠幇鐫＄湢璐ㄩ噺鏄庢樉鎻愰珮锛岀櫧澶╃簿绁炵姸镐佹洿濂姐赌�

楗�椋熻皟鏁达細濂瑰级腻�嬫疮澶╁悆涓赌椤挎棭椁愶紝閫夋嫨鍏ㄩ害闈㈠寘銆侀浮铔婶煂搞赌佹按鏋滃拰缁垮彾钄�鑿溿�傚崍椁愬拰鏅氶�愬垯浠ヨ敩鑿溿�侀奔绫诲拰绂借倝涓轰富锛屽噺灏戜简绾㈣倝鍜岀敎椋熺殑鎽勫叆銆�

杩愬姩澧炲己锛氭潕濂冲＋姣忓ぉ鏃╂櫒杩涜��30鍒嗛挓鐨勬参璺戯紝骞跺湪锻ㄦ汤鍙傚姞鐟滀冀璇剧▼锛屽�炲己浼蜾綋璐ㄣ��

蹇幂悊锅ュ悍锛氬ス閫氳绷姣忓ぉ鏃╂櫒鐨勫啣鎯冲拰娣卞懠鍚革紝链夋晥鍑忓皯浜嗗伐浣滃帇鍔涳紝蹇冩儏鏇村姞骞抽润銆�

鍑犱釜链堝悗锛屾潕濂冲＋鐨勪綋閲崭笅闄崭简5鍏�鏂わ紝绮剧�炵姸镐佹槑鏄炬敼鍠勶紝铡嬪姏鎰熸樉钁楀噺灏戙赌傚ス鎰熷埌镊�宸卞彉寰楁洿鍔牴�ュ悍鍜岃嚜淇°赌�

蹇幂悊锅ュ悍锛氬帇鍔涚�＄悊涓庡棵輴嗚皟鑺�

铡嬪姏绠＄悊锛氱幇浠ｇ敓娲讳腑锛屽帇鍔涗笉鍙�閬垮厤愣膫槎臍璞铃啣鎯炽�佹繁锻煎惛銆佺憸浼界瓑鏂瑰纺锛屽彲浠ユ湁鏁堢紦瑙ｅ帇鍔涳紝淇濇寔蹇幂悊锅ュ悍銆�

绀句氦鏀�鎸侊记飧庡�朵汉銆佹湅鍙嬩繚鎸佽坛濂界殑绀句氦鍏崇郴锛屽彲浠ユ彁渚涙儏鎰熸敮鎸侊紝鍑忓皯瀛ょ嫭鎰熷拰鐒﹁槛鎰熴赌�

镊�鎴戣�ょ煡锛氬�︿細姝ｈ�嗗拰鎺ョ撼镊�宸憋紝鍩瑰吇绉�鏋佺殑蹇冩赌侊紝链夊姪浜庡簲瀵圭敓娲讳腑鐨勫悇绉嶆写鎴朴赌�

3.閫傞噺杩愬姩

閫傞噺鐨勮繍鍔ㄤ笉浠呭彲浠ュ�炲己浣撹川锛岃繕鑳芥彁鍗囧棵輴喒�ュ悍銆傛棤璁烘槸鎱㈣窇銆佺憸浼借缮鏄�缒跺嵖鯕勫�跺涵閿荤偧锛屾疮澶╀繚鎸佲瓙涓赌瀹氱殑杩愬姩閲忛兘鏄�闈災�告湁鐩婄殑銆�

鍦ㄧ幇浠ｇぞ浼氾紝锅ュ悍鐢熸椿宸茬粡鎴愪负姣忎釜浜鸿拷姹傜殑鐩�鏍囥�傚�備綍鍦ㄧ箒蹇欑殑鏃ョ▼涓�淇濔煋屾寔韬�浣撶殑鏈�浣崇姸镐侊紝鎴愪负浜嗗緢澶氢汉鐨勯毦棰朴赌备粖澶╋紝鎴戜滑灏嗙户缁�鎺㈣�ㄢ赌沧嫈钀濆崪鍏ㄧ▼涓嶇洊琚�瀛愨�濈殑绉戝�φ�熺悊锛屽苟鎻�绀哄叾鑳屽悗鐨劰�ュ悍濡欐嫑銆�

濡备綍瀹炴柦杩欎竴鐢熸椿鏂瑰纺

閫愭�ラ�傚簲锛氬�傛灉浣犱範鎯�浜嗙洊琚�瀛愮潯瑙夛紝鍙�浠ヤ粠閫愭笎鍑忓皯琚�瀛愮殑鍘氬害寮�濮嬶紝鐩村埌瀹屽叏涓嶇洊琚�瀛愩�傝繖鏍疯兘澶熻�╄韩浣撴洿濂藉湴槎膫搴旇繖涓�鏀瑰彉銆�

璋冩暣鐜�澧冿細纭�淇濆崸瀹ょ殑娓╁害閫傚疁锛屽彲浠ラ赌氳绷璋冭妭绌鸿皟鎴栧姞婀垮櫒鏉ュ垱閫犱竴涓�鐞嗘兂鐨勭潯鐪犵幆澧冦��

閫夋嫨鍚堥赌傜殑鐫¤。锛氬湪鍏ㄧ▼涓嶇洊琚�瀛愮殑璞羚▼涓�锛岄赌夋嫨閫忔皵镐уソ鐨勭潯琛ｏ紝鑳藉�熸洿濂藉湴槎膫搴斾綋娓╃殑鍙樺寲愣膫

娉ㄦ剰涓�浜轰綋璐�锛氭湁浜涗汉鍙�鑳藉湪瀵掑喎鐨勭幆澧冧腑鎰熷埌涓嶉�傦紝杩欐椂鍙�浠ユ牴鎹�涓�浜轰綋璐ㄩ�傚綋馃檪璋冩暣锛屾瘮濡傚湪鏋佺��瀵掑喎鐨勭幆澧冧腑鍙�浠ョ┛鍐呮惌绛夈��

绋嶆棭浼犳潵鐨勯吨纾呮嫈钀濆崪鍏ㄧ▼涓嶇洊琚�瀛愶紝涓嶄粎鏄�瀵逛紶缁熺敓娲绘柟寮忕殑涓赌娆￠潻鏂帮紝鏇存槸涓赌绉嶅皢绉戝�︿笌鍋ュ悍瀹岀編缁撳悎鐨勫叏鏂扮敓娲荤悊蹇点�傞赌氳绷鎺㈣�ㄥ叾鑳屽悗鐨勭�戝�φ�熺悊鍜屽叿浣撶殑瀹炴柦鏂规硶锛屾垜浠�鍙�浠ユ洿濂藉湴鐞呜В杩欎竴鐞嗗康鐨勭嫭鐗逛箣澶勶紝骞朵粠涓�宓�鐩娿赌�