糖心官网vlog

褰卞搷鈥渁惫璧勬簮鐧惧害缃戠洏鈥濆�圭ぞ湎稿拰涓�浜洪兘链夌潃娣辫繙鐨勫奖鍝嶃赌傝繖绉嶉潪娉曟椿鍔ㄥ�圭増鏉冨拰鐭ヨ瘑浜ф澝輾勪镜鐘�鏄�鏋佸ぇ鐨勩�傛湭缁忔巿鏉幂殑鍒嗕韩鍜屼笅杞戒笉浠呬弗閲崭镜瀹充简铡熷垱钥呯殑鏉冨埄锛岃缮瀵圭粡娴庡埄鐩婇赌犳垚浜嗗法澶ф崯澶便赌傝繖绉嶆椿鍔ㄥ线寰赌浼撮殢鐫赌鍏朵粬闈炴硶琛屼负锛屽�傜綉缁滆瘓楠楀拰榛戝�㈡敾鍑伙紝瀵逛釜浜哄拰缁勭粐鏋勬垚浜嗕弗閲嶇殑缃戠粶瀹夊叏濞佽儊銆�

杩欑�嶉潪娉曟椿鍔ㄤ細瀵圭ぞ湎搁亾寰峰拰娉曞緥浣撶郴槎臓鎴惲�村潖锛屽墛寮变汉浠�瀵规硶寰嬬殑灏婇噸愣膫

娉曞緥鍜岄亾寰疯矗浠诲湪璁ㄨ�衡�渁惫璧勬簮鐧惧害缃戠洏鈥濇椂锛屾硶寰嬪拰閬撳痉璐ｄ换鏄�涓嶅彲蹇借�嗙殑閲嶈�佹柟槔ｃ�备粠娉曞緥瑙掑害鐪嬶紝浠讳綍鍙备笌杩欑�嶉潪娉曟椿鍔ㄧ殑琛屼负閮芥槸杩濇晨鯕勶紝鍖呮嫭鍒嗕韩愣膩涓嬭浇鍜屼紶馃搶鎾�链�缁忔巿鏉冪殑鍐呭�广赌傝繖浜涜�屼负涓嶄粎湎稿�拣煋濊嚧娉曞緥鍒惰�侊紝枭慑彲鑳藉�逛釜浜哄拰缁勭粐閫犳垚闀挎湡鐨勮礋闈㈠奖鍝嶃赌备粠閬撳痉瑙掑害鐪嬶紝灏婇吨浠栦汉鐨勫姵鍔ㄦ垚鏋滃拰鐭ヨ瘑浜ф潈鏄�娲�涓�浜虹殑鍩毫船璐ｄ换愣膫

鍙备笌鍜屾敮鎸佽繖绉嶉潪娉曟椿鍔�锛屾槸瀵归亾寰峰噯鍒欑殑杩濊儗愣膫娲�涓�浜洪兘搴斿狡嘶ユ�ｇ洿鐨勬赌佸害瀵瑰緟缃戠粶鍐呭�癸紝灏婇噸迨﹀垱瓒膮鐨勫姵鍔ㄥ拰鍒涗綔锛屧繉涓嶆槸槎臍璞灵潪娉曢�斿缎鑾峰彇鍜屽垎浜�鍐呭�广赌�

鍦ㄤ簰鑱旂綉鐨勬旦鐎氭捣娲嬩腑锛屾湁涓赌鐗囱��馃�斿ぇ澶氭暟浜哄拷鐣ユ垨瓒膮涓嶆暍鎺㈢储鐨勷煍ュ尯逖田紝閭ｅ氨鏄�鏆楃綉銆备笌鍏�寮�鐨勭綉缁灭晫闈㈠舰鎴愰矞鏄庡�规瘮锛屾殫缃戞槸涓�涓�闅愯棌鍦ㄧ綉缁滄繁澶勭殑绁炵�树笘鐣屻赌傝櫧鐒跺叾瑙勬ā杩滀笉鍙婃槑缃戯紝浣嗘殫缃戝嵈鏄�涓�涓�鍏呮弧浼蛄椽鐭ュ拰鍗遍櫓鐨勫湴鏂广�傚湪杩欑墖闅愮�樼殑鍖哄煙涓�锛屽瓨鍦ㄧ潃涓赌浜涜��绉颁负鈥滆禌鍗氬疂钘忦煓傗赌濈殑璧勬簮锛屽叾涓�涔嬩付匿究鏄�鈥渁惫璧勬簮鐧惧害缃戠洏鈥濄赌�

鏆楃綉涓�鐨勮祫婧愬径腻径蔫��璁や负鏄�鏋佸叾鐝嶈吹鐨勶紝鍥犱负瀹冧滑涓崭粎浠呮槸淇℃伅鐨勯泦鍚堬紝鏇存槸鏌愪簺浜虹兢鐨勨赌灭伒榄傗赌濄赌傝赌屸赌渁惫璧勬簮鐧惧害缃戠洏鈥濆氨鏄�鍏朵腑涔嬩付娘紝杩欎釜鍚嶅瓧鍚�璧锋潵灏辫�╀汉寮ㄨ烦鍔犻�熴赌傜┒绔熸槸浠赌涔堣�╄繖涓�鈥灭櫨搴︾綉鐩樷赌濆湪鏆楃綉涓�濡傛�ゅ弹娆㈣繋锛屾垚涓轰简涓赌绉嶇�炵�樼殑璧涘崥瀹濊棌锻�锛�

鎴戜滑闇赌瑕佷简瑙ｄ竴镣硅儗鏅�鐭ヨ瘑愣膫鍦ㄦ槑缃戜腑锛岀櫨搴︾綉鐩樻槸涓�涓�甯哥敤鐨勪簯瀛樺偍鍜屽垎浜�链嶅姟锛屽畠璁╃敤鎴峰彲浠ユ柟渚垮湴涓娄紶銆佷笅杞藉拰鍒嗕韩鍚勭�嶆枃浠躲�傚湪鏆楃綉涓�锛岃繖涓�鍚嶅瓧琚�槎宙柊璧嬩簣浼蜴洿鍔犲�嶆潅鍜屽嵄闄╃殑鎰忎箟銆傛殫缃戜腑鐨勷煍モ赌渁惫璧勬簮鐧惧害缃戠洏鈥濆叾瀹炲苟涓嶆槸涓赌涓�鐪熷疄瀛樺湪鐨劻磵鍔″钩鍙帮紝瓒膶鏄�涓赌涓�琚�浜轰滑璧嬩簣鐨勮櫄鎷熸�傚康愣膫

鍦ㄦ帰绱㈡殫缃戜笘鐣岀殑杩囩▼涓�锛屾垜浠�涓嶐煄�浠呴湺蔫�佷简瑙ｅ叾涓�鐨勫嵄闄╁拰杩濇硶琛屼负锛岃繕闇�瑕佸叧娉ㄥ叾瀵圭ぞ浼氬拰鏂囧寲鐨勫奖鍝嶃赌傛殫缃戣櫧鐒剁�炵�樺拰闅愯斀锛屼絾瀹幂殑瀛樺湪鎻愰啋鎴戜滑锛屼簰鑱旂綉鐨勷煍ヤ笘鐣岃繙姣旀垜浠�鎯宠薄鐨勫�嶆潅鍜屽嵄闄┿赌傛垜浠�娲�涓�浜洪兘搴旇�ュ湪浣跨敤浜掕仈缃戞椂淇濇寔璀︽儠锛岄伒瀹堟硶寰嬶紝缁存姢缃戠粶鐨勬�Ｄ�哥З搴忋赌�

鍦ㄨ繖涓�淇℃伅鍖栫殑鏃朵唬锛屾垜浠�闈㈠�圭殑馃敟涓嶄粎鏄�鐭ヨ瘑鍜屽ū涔愮殑娴锋磱锛岃缮链夋綔钘忕殑椋庨櫓鍜屾写鎴朴赌傞赌氳绷浜呜В鍜屽叧娉ㄨ繖浜涢殣绉樼殑璧涘崥涓栫晫锛屾垜浠�鍙�浠ユ洿濂藉湴淇濇姢镊�宸卞拰浠栦汉锛屽叡鍚岃惀槎臓涓�涓�瀹夊叏愣膩鍋ュ悍鐨勭綉缁滅幆澧冦��

鏆楃綉涓�鐨勨�渁惫璧勬簮鐧惧害缃戠洏鈥濅綔涓轰竴绉嶇�炵�樼殑璧涘崥瀹濊棌锛屾彮绀轰简鏆楃綉涓栫晫鐨勫�嶆潅娑魔鍜屽嵄闄└洄愣膫灏界�¤繖浜涘唴瀹圭湅璧锋潵闈炲父璇变汉锛屼絾瀹冧滑鐨勮幏鍙栧拰浣跨敤閮芥槸杩濇硶鐨勩赌傛垜浠�娲�涓�浜洪兘搴旇�ヤ繚鎸佽�︽儠锛岄伒瀹堟硶寰嬶紝鍏卞悓鍔�鍔涳紝鎻愬崌缃戠粶瀹夊叏鎰忚瘑锛屼繚鎶ゆ垜浠�鐨勪俊鎭�鍜岄殣绉侊紝钀ラ赌犱竴涓�瀹夊叏愣膩鍋ュ悍鐨勭綉缁滅幆澧冦��

涓轰粈涔堚赌渁惫璧勬簮鐧惧害缃戠洏鈥濆�傛�ゅ弹娆㈣繋锛�

璧勬簮涓板瘜锛氳繖閲屾眹闆嗕简鍚勭被楂樻竻鐢靛奖璧勬簮锛屾兜鐩栦简浠庣粡鍏歌赌佺墖鍒版渶鏂颁笂鏄犵殑鐑�闂ㄥ奖瑙嗕綔鍝併�傛棤璁烘偍鏄�鍠滄�㈣赌佺数褰辫缮鏄�杩藉墽鐖卞ソ瓒膮锛岃繖閲岄兘鑳芥弧瓒痴颞鐨勯湺逆鄙《膫

鍒嗙被娓呮櫚锛氳祫婧愬湪鐧惧害缃戠洏涓婅��绮惧绩鍒嗙被锛岃�╃敤鎴疯兘澶熻交娼ф壘鍒澳鳘宸辨兂鐪嬬殑鍐呭�广赌傛棤璁烘槸鎸夌収骞翠唬銆佺被鍨嬨赌佸�兼紨锛岃繕鏄�婕斿憳杩涜�岀瓫槎膲锛岄兘闈災�告柟渚裤赌�

鍏嶈垂涓嬭浇锛氬ぇ澶氭暟璧勬簮閮芥槸鍏嶈垂鐨勶紝鐢ㄦ埛鏃犻渶浠樿垂鍗冲彲瑙傜湅锛岃繖浣垮緱杩欎竴骞冲彴鐗瑰埆鍚稿紩閭ｄ簺棰勭畻链夐檺鐨勫奖杩枫赌�

楂樿川閲忥细璁稿�氳祫婧愰兘缁忚繃楂樿川閲忕殑澶勭悊鍜岃浆鎹�锛岀‘淇濈敤鎴疯兘澶熶韩鍙楀埌链赌浣崇殑瑙傜湅浣挞獙銆�

2.补惫璧勬簮鐨勮捣婧�

鈥渁惫璧勬簮鈥濊繖涓�璇嶅湪缃戠徊讝囧寲涓�鎰忔寚鎴愪汉褰辫�嗚祫婧愶紝灏ゅ叾鏄�鏃ユ湰鐨凙痴锛堟垚浜鸿�嗛�戯级銆傞殢鐫赌浜掕仈缃戠殑鏅�迩匡紝杩欎簺鍐呭�归赌愭笎琚�澶ч噺鐢ㄦ埛鍒嗕韩鍜屼紶鎾�銆傛棭链熺殑鍒嗕韩涓昏�佷緷闈犲悇绉嵄�2笔锛堢偣瀵圭偣锛夌綉缁滐紝濡侭罢锛圔颈迟罢辞谤谤别苍迟锛変笅杞藉伐鍏凤紝鍚庢潵閫愭笎杞�鍚戜簯瀛樺偍骞冲彴锛屽�傜櫨搴︾綉鐩朴赌丢辞辞驳濒别顿谤颈惫别绛夈赌�

鈥渁惫璧勬簮鐧惧害缃戠洏鈥濆�圭數褰变骇涓氱殑褰卞搷

璧勬簮鍏变韩涓庝紶鎾�锵搁�氳绷鐧惧害缃戠洏锛屽悇绫讳紭璐ㄧ数褰辫祫婧愬彲浠ヨ繀閫熶紶鎾�锛屼笉鍐嶅彈鍦板煙鍜屾椂闂寸殑闄愬埗愣膫杩欑�嶅叏鐞冨寲鐨勪紶鎾�鏂瑰紡锛屾瀬澶у湴鎺ㄥ姩浼蜱數褰辩殑鏅�鍙婂拰褰辫糠鐨勫�為暱愣膫

鎻愬崌鐢ㄦ埛浣挞獙锛氬湪浼犵粺鐨勷煍ュ奖闄㈣�傚奖浣撻獙闅句互婊¤冻鐨勬儏鍐典笅锛屽湪绾胯祫婧愪负瑙備紬鎻愪緵浼蜴洿澶氱殑瑙傚奖槎膲鎷┿�傜敤鎴峰彲浠ュ湪瀹朵腑锛岄殢鏃堕殢鍦拌�傜湅鑷�宸卞枩娆㈢殑褰辩墖銆�

鏀瑰彉浜т笟鐢熸赌侊细浼狆煋岀粺鐨勭数褰变骇涓氭�ｅ湪槔ｄ复鏉ツ鳘鍦ㄧ嚎璧勬簮骞冲彴鐨勫法澶ф寫鎴橈紝杩欒揩浣跨數褰卞叕鍙镐笉鏂�鍒涴煋樻柊锛屾彁鍗囧唴瀹硅川閲忥紝浠ュ惛寮曟洿澶氳�備紬愣膫

缃戠粶鐩戠�′笌娉曞緥淇濇姢

涓轰简搴斿�逛簰鑱旂綉涓�鐨勯潪娉曞拰链夊�冲唴瀹癸紝鍏ㄧ悆鍚勫浗姝ｅ湪槎膼姝ュ姞寮虹綉缁滅洃绠″拰娉曞緥淇濇姢愣膫杩欎簺鎺�鏂藉寘鎷�浣嗕笉闄愪簬锵�

鍙嶈痪楠楁硶寰嬶细鍚勫浗鏀垮簻閫氳绷鍒跺畾鍜屾墽琛屽弽璇堥獥娉曞緥锛屾墦鍑婚潪娉曞湪绾挎椿鍔�锛屼繚鎶ゅ叕姘戝拰浼佷笟鐨勫埄鐩娿�傚唴瀹瑰�℃牳鏈哄埗锵稿缓绔嬩弗鏍肩殑鍐呭�瑰�℃牳鏈哄埗锛岀‘淇濋潪娉曞拰鏈夊�冲唴瀹瑰緱鍒梆煂稿强鏃跺垹闄わ紝淇濇姢缃戠粶鐜�澧冪殑鍋ュ悍愣膫鍥介檯鍚堜綔锵搁�氳绷鍥介檯鍚堜綔锛屾墦鍑昏法鍥芥赌х綉缁灭姱缃�锛岃拷韪�鍜屾儵娌婚潪娉曟椿鍔ㄧ殑骞曞悗榛戞坠銆�