糖心官网vlog

绗�浜屽崄鍚嶏細鎴愪汉绀惧尯璁哄潧

鎴愪汉绀惧尯璁哄潧鏄�涓�涓�涓撻棬涓烘垚浜烘彁渚涜�ㄨ�哄拰浜ゆ祦鐨勫钩鍙般�傝繖閲屾湁鍚勭�嶆垚浜轰富棰樼殑璁ㄨ�哄尯锛屽彲浠ヨ�ㄨ�哄悇绉嶆垚浜哄叴瓒ｅ拰璇濋�樸�傞赌氳绷鎴愪汉绀惧尯璁哄潧锛屼綘鍙�浠ヤ笌鍏朵粬鐢ㄦ埛浜ゆ祦锛屽垎浜�镊�宸辩殑瑙偭凸鍜岀粡楠岋紝璁╁瘋瀵炴椂鍒诲彉寰楌煂告洿鍔犃磯瓒ｃ�傚湪娣卞�滅殑宸桢癁鏃跺埢锛屼笌鍏朵粬鐢ㄦ埛璁ㄨ�哄拰浜ゆ祦锛岃兘璁╀綘鎰熷弹鍒颁竴绉嶇壒鍒�鐨勪翰瀵嗘劅愣膫

姣忎釜浜哄湪鐢熸椿涓�閮戒細鏈変付匿簺瀛ゅ嵖鯕勬椂鍒伙紝瓒膶杩欎簺舛牟妆♀�濊蒋浠朵笉浠呰兘鍦ㄦ繁澶灭殑瀵傚癁涓�甯︽潵娆�涔愶紝杩樿兘璁╀綘鍦ㄧ箒蹇欑殑鐢熸椿涓�胬蒎埌涓�涓濇斁鏉俱赌傚笇链涗粖澶╃殑鎺掕�屾�滆兘涓轰綘宁︽潵涓赌浜涘府鍔╋紝璁╀綘鍦ㄦ繁澶灭殑瀵傚癁涓�胬蒎埌灞炰簬鑷�宸辩殑涔愯叮銆傛棤璁轰綘閫夋嫨鍝�涓�绉嶆柟寮忥紝閮借兘鍦ㄥ疯瀵炴椂鍒绘垒鍒颁竴涓濇斁鏉惧拰娆�涔愩��

镐荤粨

鍦ㄥ綋浠婄殑鏁板瓧鍖栨椂浠ｏ紝鎴戜滑渚濊禆鍚勭�嶈蒋浠舵潵鎻愬崌鐢熸椿鍜屽伐浣滅殑鏁堢巼锛屼絾涔熷繀椤昏�︽儠閭ｄ簺鍙�鑳藉�规垜浠�璁惧�囥赌侀殣绉佸拰锅ュ悍閫犳垚璐熼溃褰卞搷鐨勨赌沧薄鈥濊蒋浠躲赌傞赌氳绷浜呜В杩欎簺杞�浠跺強鍏跺嵄瀹筹紝骞堕噰鍙栫浉搴旂殑棰勯槻鎺�鏂斤紝鎴戜滑鍙�浠チ磯鏁堜繚鎶つ鳘宸憋紝杩滅�昏繖浜涙綔鍦ㄧ殑濞佽儊銆备繚鎸佽�︽儠锛岃皑鎱庨�夋嫨涓嬭浇鍜屽畨瑁呯殑搴旂敤锛屾墠鑳藉湪鏁板瓧涓栫晫涓�瀹夊叏愣膩鍋ュ悍鍦扮敓娲诲拰宸ヤ綔愣膫

链�鏉ュ睍鏈涳細鎴愪汉杞�浠剁殑鍙戝睍涓庡彉闈�

闅忕潃绉戞妧鐨勪笉鏂�杩涙�ワ紝鎴愪汉杞�浠朵篃鍦ㄤ笉鏂�鍙戝睍涓庡彉闈┿赌傛湭鏉ワ紝鎴戜滑鍙�浠チ礋寰呮洿鍔犻珮鍝佽川鐨勫唴瀹癸紝鏇村姞闅忕澏溺�戞妧鐨勪笉鏂�杩涙�ワ紝鎴愪汉杞�浠朵篃鍦ㄤ笉鏂�鍙戝睍涓庡彉闈┿赌傛湭鏉ワ紝鎴戜滑鍙�浠チ礋寰呮洿鍔犻珮鍝佽川鐨勫唴瀹癸紝鏇村姞涓�镐у寲鐨勭敤鎴蜂綋楠屻赌傞殢鐫赌鎶赌链�鐨勮繘姝ワ紝铏氭嫙鐜板疄镏匠崭轱級鍜屽�炲己鐜板疄锛圆搁锛夋妧链�灏嗚繘涓�姝ヨ瀺鍏ユ垚浜哄ū涔愰�嗗煙锛屼负鐢ㄦ埛甯︽潵鏇村姞娌夋蹈宸溺殑浣撻獙愣膫

鍦ㄤ韩鍙楄繖浜涘ū涔愭柟寮忕殑鎴戜滑涔熼渶瑕佷繚鎸佽�︽儠鍜屇鳘鎴戠害鏉熴�傛垚浜鸿蒋浠剁殑浣跨敤搴斿綋鍚堢悊锛屼笉搴旀垚馃槑涓洪赌冮伩鐜板疄闂�棰樼殑孀规�点赌傛垜浠�搴斿綋鍦ㄤ韩宓�杩欎簺濞变箰鏂瑰纺鐨勪繚鎸佸�圭幇瀹炵敓娲荤殑鍏虫敞鍜屾姇鍏ワ紝淇濇寔鍋ュ悍鐨勫棵輴嗙姸娑膩愣膫

濡备綍閬垮厤涓嬭浇鈥沧薄鈥濊蒋浠�

閫夋嫨瀹樻柟搴旂敤鍟嗗簵锛氬湪瀹樻柟搴旂敤鍟嗗簵涓嬭浇搴旂敤锛屽彲浠ユ湁鏁堥伩鍏崭笅杞藉埌鈥沧薄鈥濊蒋浠躲赌备繚鎸佽�︽儠锵稿湪缃戠粶涓婁笉瑕侀殢鎰徚凸鍑诲箍鍛婇摼鎺ワ紝灏ゅ叾鏄�閭ｄ簺鐪嬭捣鏉ヤ笉澶�姝Ｄ�哥殑閾炬帴銆傚畾链熸洿鏂扮郴缁熷拰杞�浠讹记饪濇寔猸愭撜附滅郴缁熷拰鎵�链夎蒋浠剁殑鏇存柊锛屽彲浠ヤ慨澶嶅畨鍏ㄦ纺娲炪赌备娇鐢ㄥ己瀵嗙爜锛氢负閲嶈�佽处鎴疯�剧疆寮哄瘑镰侊紝闃叉�㈣韩浠借��鐩楌煒庣敤愣膫

闅忕潃鏁板瓧鍖栬繘绋嬬殑鍔犲揩锛屾垜浠�瓒婃潵瓒婁緷璧栧悇绉嶈蒋浠跺伐鍏锋潵鎻愬崌鐢熸椿鍜屽伐浣滅殑鏁堢巼愣膫骞堕潪鎵�链夌殑杞�浠堕兘鏄�鍊煎緱鎴戜滑淇¤禆鐨勩赌傚湪鍓嶆枃浠嬬粛浜嗗崄澶р赌沧薄鈥濊蒋浠朵箣鍚庯紝鎴戜滑灏嗘繁鍏ユ帰璁ㄥ�備綍閬垮厤杩欎簺杞�浠讹紝骞朵负镇ㄦ帹钻愪竴浜涢珮鏁堛赌佸畨鍏ㄧ殑鏇夸唬杞�浠讹紝璁╂垜浠�涓赌璧疯В閿佹洿鍔犲畨鍏ㄥ拰楂樻晥鐨勬暟瀛楁柊涓栫晫銆�

4.浣跨敤鈥沧薄鈥濊蒋浠剁殑娉ㄦ剰浜嬮」

锅ュ悍绗�涓�锛氶暱鏃堕棿娌夎糠浜庤繖浜涘唴瀹瑰彲鑳戒细瀵瑰绩鐞嗗拰韬�浣撲骇鐢熻礋槔ｅ奖鍝嶏紝搴斿教⒍膫閲忎娇鐢ㄣ�傞殣绉佷繚鎶わ细娉ㄦ剰淇濇姢涓�浜洪殣绉侊紝閬筐煒庡厤鍦ㄥ叕鍏辩綉缁滀笂杩涜�屼笅杞藉拰鍒嗕韩銆傚悎娉曞悎瑙勶细纭�淇濇壎匿娇鐢ㄧ殑鍐呭�规槸鍚堟硶鐨勶紝閬垮厤杩濇硶琛屼负銆�

鍦ㄦ帰绱㈡繁澶滃疯瀵炵殑缁堟瀬鏁戣祹涔嬪墠锛屾垜浠�蹇呴』鏄庣櫧锛岃櫧鐒垛�沧薄鈥濊蒋浠惰兘澶熷湪涓赌瀹氱▼搴︿笂缂撹В瀛ょ嫭鎰燂紝浣嗗畠浠�骞朵笉鑳借В鍐虫牴鏈�闂�棰樸�备笅闈㈡垜浠�灏嗘繁鍏ユ帰璁ㄥΡ附曟洿鍋ュ悍愣膩鏇戳磯鏁堝湴搴斿�规繁澶滃疯瀵烇紝浠ュ强閭ｄ簺涓嶅悓浜庘赌沧薄鈥濊蒋浠剁殑濞变箰鏂瑰纺銆�

鍦ㄥ綋浠婁俊鎭�鐖嗙偢鐨勬椂浠ｐ煄�锛屾暟瀛楀寲宸ュ叿鍜屽簲鐢ㄨ蒋浠剁殑绉嶇被绻佸�氾紝涓烘垜浠�鐨勭敓娲诲甫鏉ヤ簡鏋佸ぇ鐨勪究鍒┿�傚苟闈炴墍鏈夌殑杞�浠堕兘鏄�鍊煎緱鎴戜滑淇′换鐨勩�傛湁浜涜蒋浠朵笉浠呮棤娉曟弧瓒虫垜浠�鐨勯渶姹傦紝鍙嶈�屼細瀵规垜浠�鐨勯殣绉併�佽�惧�囧畨鍏ㄥ拰鐢氳嚦韬�蹇冨仴搴锋瀯鎴愬▉鑳併�傛湰鏂囧皢鎻�绀哄崄澶р�沧薄鈥濊蒋浠舵帓琛屾�滐紝甯�鍔╀綘鍦ㄦ暟瀛楁柊涓栫晫涓�杈ㄥ埆鐪熶吉锛屼繚鎶や釜浜洪殣绉侊紝瑙ｉ攣鏇村畨鍏ㄣ�佹洿鍋ュ悍鐨勬暟瀛楃敓娲汇��