糖心官网vlog

1.鏁板瓧鍖栬浆鍨嬬殑閲嶈�伕洄

鍦ㄥ綋浠婁俊鎭�鍖栨椂浠ｐ煄�锛屾暟瀛楀寲杞�鍨嬪凡缁忔垚涓轰紒涓氬彂灞曠殑蹇呯粡涔嬭矾銆傞�氳繃鏁板瓧鍖栬浆鍨嬶紝浼佷笟鍙�浠ユ彁鍗囪繍钀ユ晥鐜囷紝闄嶄綆鎴愭湰锛屽�炲己甯傚満绔炰簤鍔涖�傝�尦⒊艹俪懿�别绾胯矾妫赌娴嬪叆鍙ｅ畼鏂圭増姝ｆ槸杩欐牱涓�涓�鑳藉�熷姪鍔涙暟瀛楀寲杞�鍨嬬殑宸ュ叿锛屽畠涓轰紒涓氬拰涓�浜烘彁渚涗簡鍏ㄩ潰銆侀珮鏁堢殑妫�娴嬭В鍐虫柟妗堬紝鍔╁姏浠栦滑鏇村ソ鍦板簲瀵瑰競鍦烘寫鎴橈紝瀹炵幇鍙�鎸佺画鍙戝睍銆�

鍏朵粬澶嶆潅绾胯矾绯荤粺

鏃犺�烘槸鍖婚櫌鐨勭數鍔涚郴缁熴�佸�︽牎鐨勭綉缁滅郴缁燂紝枭涉槸鍏朵粬浠讳綍澶嶆潅鐨勭嚎璺�绯荤粺锛孡耻迟耻产别閮借兘鎻愪緵鍏ㄩ溃瑕嗙洊鐨勬��娴嬫湇鍔°赌傚叾鍏堣繘鐨勬妧链�孀规�靛拰鏅鸿兘鍖栧垎鏋愯兘鍔涳紝浣垮緱尝耻迟耻产别鑳藉�熶负鍚勭�嶅�嶆潅绾胯矾绯荤粺鎻愪緵楂樻晥愣膩绮惧噯鐨勬６逆祴瑙ｅ喅鏂规�堛赌�

闅忕潃鏁板瓧鍖栨妧鏈�鐨勷煍ヤ笉鏂�杩涙�ワ紝尝耻迟耻产别绾胯矾妫赌娴嬪叆鍙ｅ畼鏂圭増灏嗕负浼佷笟鍜屼釜浜哄紑鍚�涓�涓�鍏ㄦ柊鐨勬暟瀛楀寲鏂扮邯鍏冦�傞�氳繃鍏堕珮鏁堜究馃敟鎹枫�佺簿纭�鍙�闈犵殑鐗圭偣锛孡utube姝ｅ湪寮曢�嗘暟瀛楀寲杞�鍨嬬殑娼�娴侊紝涓哄悇琛屽悇涓氬甫鏉ュ墠鎵�鏈�鏈夌殑渚垮埄鍜屾晥鐩娿��

浜屻赌佺敤鎴峰弸濂界殑鐣岄溃璁捐��

鍦ㄤ繚璇佹��娴嬬簿搴︾殑尝耻迟耻产别绾胯矾妫赌娴嬪叆鍙ｅ畼鏂圭増涔熼潪甯告敞閲嶇敤鎴蜂綋楠屻�傜郴缁熼噰鐢ㄤ簡绠�娲併�佺洿瑙傜殑鐣岄潰璁捐�★紝浣垮緱鎿嶄綔鍙樺緱闈炲父馃摑绠�鍗曘�傛棤璁烘槸鎶�鏈�浜哄憳杩樻槸鏅�閫氬憳宸ワ紝閮藉彲浠ヨ交鏉句笂鎵嬶紝蹇�閫熻繘琛屾��娴嬪拰鏁版嵁鍒嗘瀽銆傜郴缁熻繕鏀�鎸佸�氳�惧�囪仈鍔�锛岀敤鎴峰彲浠ラ�氳繃绉诲姩璁惧�囬殢鏃堕殢鍦拌繘琛屾��娴嬪拰鐩戞帶銆�

妗堜緥浜岋细澶у�︾數瀛愬伐绋嬪疄楠�

鍦ㄦ煇澶у�︾殑鐢靛瓙宸ョ▼瀹為獙瀹わ紝尝耻迟耻产别绾胯矾妫赌娴嬪叆鍙ｅ畼鏂圭増琚�寮曞叆瀹為獙璇剧▼涓�锛岀敤浜庢暀瀛﹀拰瀹為獙鎸囧�笺�傚�︾敓浠�閫氳繃浣跨敤璇ヨ蒋浠讹紝涓嶐煄�浠呰兘澶熺洿瑙傚湴浜嗚В鐢佃矾妫�娴嬬殑鍏ㄨ繃绋嬶紝杩樿兘澶熷湪瀹為獙涓�搴旂敤鎵�瀛︾煡璇嗭紝鎻愰珮瀹炶返鑳藉姏銆傚疄楠岃�剧▼鐨勬暀甯堜篃鍙嶉�堬紝璇ヨ蒋浠剁殑璇︾粏鎶ュ憡鍜屽缓璁�淇�姝ｆ柟妗堬紝涓哄�︾敓鎻愪緵浜嗗疂璐电殑瀛︿範璧勬簮锛屾湁鍔╀簬鎻愬崌瀛︾敓鐨勭數璺�璁捐�¤兘鍔涖��

缁忔祹鏁堢泭锛屽疄瀹炲湪鍦�

浼犵粺鐨勭嚎璺�妫�娴嬫柟寮忓線寰�鎴愭湰楂樻槀锛岃�尦⒊艹俪懿�别绾胯矾妫赌娴嬪叆鍙ｅ畼鏂圭増閫氳繃鏅鸿兘鍖栧拰鑷�鍔ㄥ寲鐨勮�捐�★紝澶уぇ馃尭闄嶄綆浜嗕汉鍔涘拰鏃堕棿鐨勬姇鍏ャ�傝繖涓嶄粎鑺傜渷浜嗘垚鏈�锛岃繕鎻愰珮浜嗗伐浣滄晥鐜囷紝涓轰紒涓氬拰涓�浜虹敤鎴峰甫鏉ヤ簡瀹炲疄鍦ㄥ湪鐨勭粡娴庢晥鐩娿�傞�氳繃绯荤粺鐨勪紭鍖栧拰缁存姢锛岀敤鎴疯繕鑳藉�熼伩鍏嶅洜绾胯矾鏁呴殰甯︽潵鐨勬崯澶憋紝杩涗竴姝ユ彁鍗囩粡娴庢晥鐩娿��

5.缁撹��

鍦ㄦ暟瀛楀寲杞�鍨嬬殑娴�娼�涓�锛尦⒊艹俪懿�别绾胯矾妫赌娴嬪叆鍙ｅ畼鏂圭増浠ュ叾楂樻晥渚挎嵎銆佺簿纭�鍙�闈犵殑鐗圭偣锛屼负浼佷笟鍜屼釜浜烘彁渚涗簡鍏ㄦ柊鐨勬暟瀛楀寲瑙ｅ喅鏂规�堛�傞�氳繃鍏跺厛杩涚殑鎶�鏈�鎵嬫�靛拰鏅鸿兘鍖栧垎鏋愯兘鍔涳紝Lutube姝ｅ湪寮曢�嗘暟瀛楀寲杞�鍨嬬殑娼�娴侊紝鍔╁姏鍚勮�屽悇涓氬疄鐜版洿楂樻晥銆佹洿鏅鸿兘鐨勫彂灞曘�傝�╂垜浠�鍏卞悓鏈熷緟Lutube鍦ㄦ湭鏉ョ殑鍙戝睍涓�锛岃兘澶熶负鏇村�氫紒涓氬拰涓�浜哄甫鏉ユ洿鍔犱究鎹峰拰楂樻晥鐨勬��娴嬫湇鍔★紝寮�鍚�涓�涓�鏇村姞缇庡ソ鐨勬暟瀛楁柊绾�鍏冦��