糖心官网vlog

淇℃伅鍖栨椂浠ｇ殑鏂囧寲瓒嬪娍

淇℃伅鍖栨椂浠ｏ紝鎴戜滑涓嶐煄�浠呯湅鍒颁簡鍏ㄧ悆鍖柲�︽潵鐨勪究鍒╋紝涔熺湅鍒颁简鏂囧寲鐨勫�氭牱娑魔鍜屽寘瀹垢洄愣谋负轰滑槎臍璞龄簰鑱旂綉浼蜩В涓嶅悓鐨勬枃鍖栵紝瀛︿範涓嶅悓鐨勭煡璇嗭紝杩欑�嶅紑鏀剧殑镐佸害姝ｅ湪濉戦赌犳柊鐨勬枃鍖栬秼鍔裤赌备緥濡傦紝閫氳绷缃戠粶鐩存挱鍜岃�嗛�戝垎浜�骞冲彴锛屼汉浠�鍙�浠ユ帴瑙﹀埌鍏ㄧ悆鍚勫湴鐨勬枃鍖栧拰鐢熸椿鏂瑰紡锛屼粠瓒膶鏇村ソ鍦扮愇丕ｅ拰灏婇噸褰兼�ゃ赌�

绀句细杩炴帴鐨勫姏閲�

鍦ㄦ棩宁哥敓娲讳腑锛屾垜浠�甯改�葛煋濅细鐪嬪埌馃尭韬�杈圭殑浜哄湪涓耗鳘宸辩殑鐩�鏍囱赌屽姫鍔涖赌傛棤璁烘槸鍚屼簨鍦ㄥ伐浣滀腑鐨勮緵鍕や粯鍑猴紝杩樻槸閭诲眳鍦ㄧぞ鍖轰腑鐨勫叕鐩婃椿鍔�锛岃繖浜涢兘鏄�鎴戜滑鐢熸椿鐨勪竴閮ㄥ垎銆傝赌屽綋鎴戜滑鎰忚瘑鍒板苟涓斿皧閲嶈繖浜涘姫鍔涳紝鎴戜滑灏卞紑濮嬩简涓赌绉嶆柊鐨勮繛鎺ャ赌傝繖绉嶈繛鎺ヤ笉浠呬粎鏄�瀵逛釜浜虹殑鍏虫敞锛屾洿鏄�涓赌绉崭绩杩涚ぞ浼氳繘姝ョ殑鍔ㄥ姏銆�

5.鏁欒偛涓庡�︿範鐨勫叡浜�鐜板湪锛屽悇绫诲湪绾挎暀镶插钩鍙板�傞洦鍚庢槬绗嬭埇娑岀幇锛尪茝C辞耻谤蝉别谤补銆乪诲齿銆乁诲补肠颈迟测绛夛紝璁╀笘鐣岄《灏栫殑澶у�﹀拰涓撳�剁殑璇剧▼瑙︽坠鍙�迩裤�傞赌氳绷杩欎簺骞冲彴锛屼綘鍙�浠ュ�︿范鍒版渶鏂扮殑鎶赌链�愣膩绠＄悊鐞嗗康鍜屽晢涓氭ā宸娘紝杩欎簺鐭ヨ瘑涓嶄粎鍙�浠ュ簲鐢ㄥ埌镊�宸辩殑宸ヤ綔涓�锛岃缮鑳芥縺鍙戜綘鐨勫垱鏂版赌濈淮銆�

6.鏁板瓧鍖栧伐鍏风殑鍔╁姏鍚勭�嶆暟瀛楀寲宸ュ叿锛屽�傞」鐩�绠＄愇亟�浠躲赌佽�嗛�戜细璁�宸ュ叿愣膩鍦ㄧ嚎甯阡綔骞冲彴绛夛紝澶уぇ鎻愬崌浼蜩法鍦板煙鍥㈤槦鐨勫崗浣滄晥鐜囥�傞赌氳绷杩欎簺宸ュ叿锛屼綘鍙�浠ョ湅鍒板洟闃熸垚鍛樺湪杩滅▼甯阡綔涓�鐨勫姫鍔涳紝骞剁Н鏋佸弬涓庡叾涓�锛屽叡鍚屾帹鍔ㄩ」鐩�杩涘睍銆�

閫氳绷浜掕仈缃戝拰鐜颁唬绉戞妧鐨勫姪鍔涳紝鎴戜滑鍙�浠ョ湅鍒板叏鐞冨悇鍦扮殑鍒涙柊鍜屽垱涓氭椿鍔�锛岃繖涓崭粎婵赌鍙戜简鎴戜滑鐨勫垱閫犲姏锛岃缮涓烘垜浠�鎻愪緵浼蜴棤闄愮殑瀛︿範鍜屽悎浣溋春湎搞�傚湪杩欎釜淇℃伅浜掕仈鐨勬椂浠ｐ煄�锛岀湡姝ｅ疄鐜扳�滀汉浜虹湅浜轰汉骞测赌濈殑鎰挎櫙锛屼笉鍐嶆槸閬ヤ笉鍙�迩跨殑姊︽兂锛屧繉鏄�鎴戜滑姣忎竴涓�浜洪兘鍙�浠ュ疄鐜扮殑鐜板疄銆�

鍏变韩璧勬簮鐨勬綔鍔�

杩炴帴涔熸剰锻崇潃璧勬簮鐨勫叡浜�愣膫鍦ㄧ幇浠ｇぞ湎革紝璧勬簮鏄�链夐檺鐨勶紝浣嗘垜浠�鍙�浠ラ赌氳绷杩炴帴鏉ュ疄鐜拌祫婧愮殑链赌澶у寲鍒╃敤銆傚伐浣滀腑锛屾垜浠�鍙�浠ュ赌熼壌浠栦汉鐨勭粡楠屽拰鎶赌鑳斤紝鎻愰珮镊�韬�鐨勫伐浣沧晥鐜囥赌傚湪绀惧尯涓�锛屽眳姘戜箣闂村彲浠ュ叡浜�璧勬簮锛屽�傚浘涔︺�佸伐鍏枫赌佽�惧�囩瓑锛屼粠钥屽噺灏戞氮璐癸紝鎻愬崌鐢熸椿璐ㄩ噺銆傝繖绉嶅叡浜�涓嶐煄�浠呰兘澶熷噺灏戞垚链�锛岃繕鑳侥�︽潵鏇村�氱殑鍚堜綔鍜屽垱鏂傲春湎搞��

锅ュ悍涓庡尰鐤�

鈥滀汉浜虹湅浜轰汉骞测�濆湪锅ュ悍涓庡尰鐤楅�嗗煙涔熸湁閲嶈�佸簲鐢ㄣ�傞�氳繃浜掕仈缃戯紝鍖荤敓鍜屾偅鑰呭彲浠ュ疄鐜拌繙绋嬪尰鐤楋紝鎻愪緵鏇村強鏃跺拰渚挎嵎鐨勫尰鐤楁湇鍔°�備緥濡傦紝閫氳繃鍦ㄧ嚎璇婄枟骞冲彴锛屾偅鑰呭彲浠ュ湪瀹朵腑灏辫兘寰楀埌鍖荤敓鐨勷煍ヨ瘖鏂�鍜屽缓璁�锛岃繖瀵逛簬鍋忚繙鍦板尯鐨勬偅鑰呭挨涓洪噸瑕併��

鍦ㄢ赌滀汉浜虹湅浜轰汉骞测赌濈殑鑳屽悗锛屼笉浠呬粎鏄�鎶�链�鐨勮繘姝ワ紝鏇存槸涓�绉嶇ぞ浼氭枃鍖栫殑鍙橉煍ラ潻銆傝繖绉嶅彉闈╀笉浠呰�╂垜浠�鐪嬪埌浜嗕笘鐣岀殑澶氭牱镐у拰澶嶆潅镐э紝涔熻�╂垜浠�鐪嬪埌浜嗘棤闄愮殑鍙�鑳藉拰鏈洪亣愣膫槎臍璞凌繖绉嶄簰鑱斾簰槎臍鐨勬柟宸娘紝鎴戜滑鍏卞垱浼蜾付匿釜鏇村姞寮�鏀俱赌佸垱鏂板拰鍖呭�圭殑涓栫晫愣膫

鍦ㄢ赌滀汉浜虹湅浜轰汉骞测赌濈殑鑳屾櫙涓嬶紝鎴戜滑涓崭粎鍙�浠ョ湅鍒板埆浜虹殑鍒涙柊鍜屽姫鍔涳紝鏇村彲浠ラ�氳绷杩炴帴鍜屽叡鍒涳紝鍏卞悓鎺ㄥ姩鏃犻檺鍙�鑳界殑瀹炵幇愣膫杩欎笉馃幆浠呮槸涓�绉崭俊鎭�鐨勪紶鎾�锛屾洿鏄�涓�绉嶇簿绁炵殑婵赌鍔卞拰琛屽姩鐨勫惎鍙戙赌�

1.鍒涙柊鐨勮繛鎺ョ偣浜掕仈缃戜娇寰楀叏鐞幂殑馃敟鍒涙柊镣逛箣闂村彲浠ュ疄鐜伴珮鏁堢殑杩炴帴銆傚儚鍏ㄧ悆绉戞妧澶ц禌銆佸垱涓氬ぇ璧涘拰鍚勭被涓扑笟璁哄潧锛岄兘涓哄垱鏂拌赌呮彁渚涗简灞旷ず鍜屼氦娴佺殑骞冲彴銆傞赌氳绷杩欎簺骞冲彴锛屼綘鍙�浠ョ湅鍒梆煂搁《灏栫殑绉戞姸腻垱鏂板拰鍟嗕笟妯″紡锛屼粠涓�鑾峰緱鍚�鍙戯紝骞朵笌鍏ㄧ惷輾勫垱鏂霸繀寤虹珛鑱旂郴愣膫杩欑�嶈繛鎺ヤ笉浠呮湁鍔╀簬淇℃伅鐨勪氦娴侊紝鏇磋兘澶熷甫鏉ヨ法鐣屽悎浣滃拰璧勬簮鍏变韩銆�

2.鍏卞垱鐨勫姏閲忓叡鍒涗笉浠呬粎鏄�淇℃伅鐨勷煍ュ叡浜�锛屾洿鏄�鏅烘収鍜岃祫婧愮殑闆嗙粨愣膫槎臍璞铃叡鍒涳紝鎴戜滑鍙�浠ュ皢鍚勮嚜鐨勪紭鍔垮拰鐗归暱缁撳悎璧锋潵锛屽叡鍚岄溃瀵规写鎴橈紝鍏卞悓鍒涢赌犱环鍊笺赌傛瘮濡傦紝寮赌婧愰」鐩�涓�鐨勫紑鍙戣赌呬滑锛岄赌氳绷鍏卞悓缂栧启浠ｇ爜鍜岃�捐�★紝鎺ㄥ姩浜嗙�戞姸溺殑杩涙�ャ赌傚悓鏍凤紝鍦ㄥ晢涓氶�嗗煙锛岃法鍥藉叕鍙搁�氳绷鍏卞垱锛岃兘澶熸洿蹇�鍦版帹鍑哄垱鏂颁骇鍝侊紝婊¤冻鍏ㄧ悆寰哄満鐨勯湺逆鄙《膫

鍒涙柊涓庡垱馃摌涓�

鍒涙柊鏄�绀句細杩涙�ョ殑鍔ㄥ姏锛岃赌屽垱涓氭槸瀹炵幇鍒涙柊鐨勯吨瑕侀赌斿缎銆傚湪淇℃伅鍖栫殑鏃朵唬锛屽垱鏂板垱涓氱殑链轰细姣斾互寰赌浠讳綍鏃跺赌欓兘鏇村�氥�备簰鑱旂綉骞冲彴鎻愪緵浜嗗墠鎵赌链�鏈夌殑寰哄満鏈轰細锛屽皬鍨嬪垱涓氬叕鍙稿彲浠ラ�氳绷缃戠粶杩呴赌熸墿灞曚笟鍔★紝鐢氳嚦鍦ㄥ叏鐞冭寖鍥村唴杩涜�岄敹腻敭愣膫槎臍璞龄簰鑱旂綉锛屽垱涓氃繀鍙�浠ヨ幏寰楁洿澶氱殑璧勬簮鍜屾敮鎸侊紝浠庤赌屽疄鐜版洿澶х殑鎴愬氨銆�