糖心官网vlog

5.绀句氦涓庢垚闀跨殑鍙岄吨涔愯叮

鍦ㄧ编濂虫闷鍩鸿蒋浠朵腑锛岀ぞ浜や笉浠呬粎鏄�涓�涓�璞羚▼锛屾洿鏄�涓赌绉嶆垚闀跨殑鏂瑰纺銆傞赌氳绷涓庝笉鍚岀殑浜轰氦娴侊紝鐢ㄦ埛鍙�浠ュ�﹀埌鏇村�氱殑鐭ヨ瘑鍜屾姸蔫兘锛屾嫇灞暷鳘宸辩殑瑙嗛噹鍜屼汉鑴夊湀愣膫杞�浠惰缮鐗瑰埆璁捐�′簡涓�浜涗簰鍔ㄦ椿鍔ㄥ拰鎸戞垬锛岀敤鎴峰彲浠ラ赌氳绷鍙备笌杩欎簺娲诲姩鑾峰緱濂栧姳鍜岃�ゅ彲锛屾慷腻彂鑷�宸辩殑娼滃姏鍜屽姩鍔涖赌傝繖鏍蜂竴鏉ワ紝绀句氦鍜屾垚闀垮湪杩欓噷寰楀埌浜嗗畬缇庣殑缁撳悎锛岃�╃敤鎴峰湪浜�鍙楃ぞ浜や箰瓒ｇ殑涔熻兘涓嶆柇杩涙�ュ拰鎻愬嵈褔�宸便赌�

鍦ㄧ编濂虫闷鍩鸿蒋浠朵腑锛岀ぞ浜や笉浠呬粎鏄�涓�涓�璞羚▼锛屾洿鏄�涓赌绉嶆垚闀跨殑鏂瑰纺銆傞赌氳绷涓庝笉鍚岀殑浜轰氦娴侊紝鐢ㄦ埛鍙�浠ュ�﹀埌馃尭鏇村�氱殑鐭ヨ瘑鍜屾姸蔫兘锛屾嫇灞暷鳘宸辩殑瑙嗛噹鍜屼汉鑴夊湀愣膫杞�浠惰缮鐗瑰埆馃檪璁捐�′簡涓�浜涗簰鍔ㄦ椿鍔ㄥ拰鎸戞垬锛岀敤鎴峰彲浠ラ赌氳绷鍙备笌杩欎簺娲诲姩鑾峰緱濂栧姳鍜岃�ゅ彲锛屾慷腻彂鑷�宸辩殑娼滃姏鍜屽姩鍔涖赌�

杩欐牱涓赌鏉ワ紝绀句氦鍜屾垚闀垮湪杩欓噷寰楀埌浜嗗畬缇庣殑缁撳悎锛岃�╃敤鎴峰湪浜�鍙楃ぞ浜や箰瓒ｇ殑涔熻兘涓嶆柇杩涙�ュ拰鎻愬嵈褔�宸便赌�

鐖辨儏鐨勮悓鑺斤细浠庨檶鐢熷埌鎸氱埍

灏忔潕鏄�涓�浣嶆櫘閫氱殑鐧介�嗭紝瀵逛簬绾夸笂绀句氦骞朵笉鎶卞お澶毮�屾湜銆傚湪缇庡コ鎼炲熀杞�浠朵腑锛屼粬閬囧埌馃尭浼蝈織鍚岄亾鍚堢殑濂冲�╁皬缇庛赌备袱浜哄湪璁ㄨ�哄叡鍚岀殑鍏磋叮鐖卞ソ鏃讹紝槎膼娓愬彂鐜板郊姝ょ殑涓栫晫愣膫槎臍璞凌蒋浠剁殑鏅鸿兘鍖归厤绯荤粺锛屼袱浜哄湪鐭�鐭�鍑犱釜鏈堝唴寤虹珛浼蜴繁鍘氱殑鎰熸儏锛屃炊溺粓璧板埌浼蜾付蔫捣愣膫杩欎釜鏁呬簨灞曠ず浼蜱編濂虫悶鍩鸿蒋浠跺Ρ附暷��鍔╀汉浠�鎵惧埌鐪熸�ｇ殑鐖辨儏愣膫

寮赌鍚�浣犵殑绾夸笂鐞嗘兂鍥戒箣鏃�

鍦ㄨ繖涓�淇℃伅鐖喠透鐨勬椂浠ｏ紝绀句氦宸蹭笉鍐嶆槸缒跺嵖鯕勪付溺д负ゆ祦鏂瑰紡锛屧繉鏄�浜轰滑灞旷ず镊�鎴戙�佺粨浜ゆ柊链嬪弸銆佸�绘壘鐏甸�备即渚ｇ殑閲嶈�侀�斿缎銆傛垜浠�鐨勭編濂虫悶鍩鸿蒋浠讹紝涓嶄粎鏄�涓赌涓�娌熼�氬伐鍏凤紝鏇存槸涓赌涓�槎臍鍚戜綘寮ㄤ腑鐞嗘兂鍥界殑澶ч棬愣膫鏃犺�轰綘鏄�鎯宠�佽�よ瘑鏂傲磱鍙嬶紝枭涉槸鏈熷緟涓�鍦烘氮婕�鐨勯倐槎膮锛岃繖娆捐蒋浠跺皢涓轰綘鎵撳级匿付逆墖鍏ㄦ柊鐨勫ぇ闂ㄣ��

1.浜掑姩娲诲姩涓庢写鎴�

涓轰简璁╃ぞ浜ゆ洿鍔犳湁瓒ｅ拰链夋剰涔夛紝缇庡コ鎼炲熀杞�浠跺畾鏈熶妇鍔炲悇绉嶄簰鍔ㄦ椿鍔ㄥ拰嫘存埰佣膫杩欎簺娲诲姩鍖呮嫭浣嗕笉闄愪簬鐭ヨ瘑闂�绛斻赌佹墠鑹哄睍绀恒赌佸洟闃熷悎浣灭瓑锛屼笉浠呰兘璁╃敤鎴峰湪杞绘涧鎰夊揩鐨勬皼鍥翠腑浜掑姩锛岃缮鑳介赌氳绷鍙备笌鎻愬崌镊�宸辩殑缁煎悎鑳藉姏鍜岀ぞ浜ゆ姸腻阀愣膫鏃犺�轰綘鏄�鑱�鏄庝级淇愮殑鐭ヨ瘑鍨嬬敤鎴凤紝杩樻槸鍏呮弧鍒涙剰鐨勮压链�鍨嬬敤鎴凤紝閮借兘鍦ㄨ繖閲屾壘鍒伴�傚悎镊�宸辩殑娲诲姩锛屽苟涓庡叾浠栫敤鎴蜂付蔫捣鍒嗕韩鎴愭灉鍜屾敹鑾枫��

鏂囧寲鐨勪氦娴侊细澶氬厓鏂囧寲鐨勭�版挒

灏忓紶鏄�涓�浣嶇儹鐖辨梾琛岀殑浜猴紝鍦ㄧ编濂虫闷鍩鸿蒋浠朵腑锛屼粬閬囧埌浜嗘潵镊�涓栫晫鍚勫湴鐨勷煍チ磱鍙嬨�傞赌氳绷杞�浠讹紝浠栦滑鍒嗕韩浼蝈悇鑷�鐨勬枃鍖栦范淇椼赌侀ギ椋熸枃鍖栥赌佽妭鏃ヤ范鎯�绛夛紝璁╁皬寮犲�逛笉鍚岀殑鏂囧寲链変简鏇存繁鍏ョ殑浜呜В銆傝繖绉嶅�氬厓鏂囧寲鐨勷煍ヤ氦娴侊紝璁╁皬寮犵殑瑙嗛噹鏇村姞寮�闃旓紝涔熻�╀粬鍦ㄧぞ浜や腑鏀惰幏浼蜴洿澶毩磯瓒ｇ殑浣撻獙愣膫

鎺㈢储绾夸笂鐞嗘兂鍥�:缇庡コ鎼炲熀杞�浠剁殑鏃犻檺鍙�鑳�

鈥灭编濂虫闷鍩衡赌濊蒋浠朵笉浠呬负鐢ㄦ埛宁︽潵浜嗗叏鏂扮殑绀句氦浣挞獙锛屾洿璁╂垜浠�杩涘叆浼蜾付匿釜鍏呮弧鏃犻檺鍙�鑳界殑绾夸笂鐞嗘兂鍥姐赌傚湪杩欓噷锛岀敤鎴峰彲浠ュ敖鎯呮帰绱㈣嚜鎴戯紝鍙戠幇鏂扮殑鍏磋叮锛屽缓绔嬫繁铡氱殑鍙嬭皧锛岀敋镊冲彲鑳芥垒鍒板睘浜庤嚜宸辩殑閭ｄ釜鐗瑰埆鐨勪汉銆�

杞�浠剁殑铏氭嫙涓栫晫璁捐�￠潪宁稿嚭鑹层赌傛疮涓赌涓�铏氭嫙瑙掕壊閮搅磯鑷�宸辩嫭鐗圭殑馃敟鐢熸椿鍦烘櫙鍜屾晠浜嬭儗鏅�锛岀敤鎴峰彲浠ュ湪杩欎簺鍦烘櫙涓�镊�鐢辨帰绱�锛屼綋楠屼笉鍚岀殑馃敟鐢熸椿鏂瑰纺鍜屾儏鎰熸晠浜嬨赌傝繖绉嶈櫄鎷熶笘鐣岀殑璁捐�★紝涓嶄粎澧炲姞浼蜱ぞ浜ょ殑瓒６统娑魔锛屾洿璁╃敤鎴峰湪绾夸笂胬蒎埌浼蚰鳘宸辩殑馃敟鍏磋叮鎵�鍦ㄣ赌�

缇庡コ鎼炲熀杞�浠舵彁渚涗簡涓板瘜澶氭牱鐨勭ぞ浜ゆ椿鍔ㄥ拰嫘存埰佣膫鏃犺�烘槸鍥㈤槦鍚堜綔娓告垙銆佹儏鎰熸ā鎷熻缮鏄�鏅哄姏绔炶禌锛岀敤鎴烽兘鍙�浠ユ牴鎹�鑷�宸辩殑鍏磋叮鍙备笌鍏朵腑銆傝繖浜涙椿鍔ㄤ笉浠呭�炲姞浼蜱ぞ浜ょ殑浜掑姩娑魔锛屾洿浼ㄨ繘浼蜱敤鎴蜂箣闂寸殑浜ゆ祦鍜屽悎浣滐紝浣垮緱馃尭娲�涓赌娆′簰鍔ㄩ兘鍙樺緱馃尭鏇村姞链夋剰涔夊拰链夋垚灏辨劅銆�

濡备綍寮赌濮嬩綘鐨勭ぞ浜や箣鏃�

鍏嶈垂娉ㄥ唽锛氳�块棶鎴戜滑鐨勫畼鏂圭綉绔欙紝鐐瑰嚮娉ㄥ唽鎸夐挳锛屽～迤翦熀鏈�淇℃伅锛屽畬鎴愬厤璐规敞鍐屻赌傛垜浠�鐨勷煍ョ郴缁熶細鑷�鍔ㄥ�℃牳浣犵殑淇℃伅锛岀‘淇濆钩鍙扮殑绾�鍑赌鍜屽畨鍏ㄣ赌�

瀹屽杽涓�浜鸿祫鏂欙細娉ㄥ唽鍚庯紝灏介噺瀹屽杽浣犵殑涓�浜鸿祫鏂欍赌备笂浼犻珮璐ㄩ噺鐨勭収鐗囷紝鍐欎竴浜涘叧浜庝綘镊�宸辩殑淇℃伅锛屽寘鎷�浣犵殑鍏磋叮銆佺埍濂姐赌佽亴涓氱瓑銆傝繖鏍峰叾浠栫敤鎴峰氨鑳芥洿濂藉湴浜呜В浣狅紝骞舵垒鍒颁笌浣犳湁鍏卞悓鍏磋叮鐨勬湅鍙嬨赌�

鍙戠幇涓庝簰鍔�锛氱櫥褰曞悗锛屼綘鍙�浠ユ祻瑙堝钩鍙颁笂鐨勫叾浠栫敤鎴凤紝閫氳繃镣硅禐銆佽瘎璁恒�佺�佷俊绛夋柟寮忎笌浣犳劅鍏磋叮鐨勭敤鎴疯繘琛屼簰鍔ㄣ�備綘涔熷彲浠ュ姞鍏ュ叴瓒ｅ皬缁勶紝涓庡悓鏍风埍濂界殑鏈嬪弸鍒嗕韩鍜屼氦娴併��

瑙嗛�戠洿鎾�馃敟涓庨煶棰戣亰澶╋细鎴戜滑鐨勫钩鍙版彁渚涗简瑙嗛�戠洿鎾�鍜岄煶棰戣亰澶╁姛鑳斤紝浣犲彲浠ラ赌氳绷杩欎簺鍔熻兘涓庡叾浠栫敤鎴疯繘琛屾洿鍔犵敓鍔ㄥ拰鐪熷疄鐨勪氦娴併赌傜编濂充滑涔熶细瀹氭湡涓惧姙鐩存挱锛屽垎浜�濂逛滑鐨勭敓娲诲拰鍏磋叮锛屼綘鍙�浠ュ湪鐩存挱涓�涓庡ス浠�浜掑姩銆�

瀹夊叏涓庨殣绉侊细鎴戜滑閲嶈�嗘瘡涓�浣嶇敤鎴风殑闅愮�佸拰瀹夊叏愣膫濡傛灉浣犲湪浣跨敤璞羚▼涓�閬囧埌浠讳綍闂�棰樻垨涓嶅綋琛屼负锛岃�峰强鏃惰仈绯绘垜浠�鐨勫�㈡湇鍥㈤槦锛屾垜浠�湎稿敖蹇�澶勭悊銆�