糖心官网vlog

惭辞蹿辞蝉杞�浠朵笅杞斤細鎻�寮赌鏁板瓧鏂颁笘鐣岀殑绁炵�橀潰绾�

鍦ㄤ俊鎭�鏃朵唬锛屾暟瀛楀寲宸茬粡鎴愪负鐢熸椿鐨勪付拈儴鍒嗐�傛棤璁烘槸宸ヤ綔銆佸�︿範枭涉槸濞变箰锛屾垜浠�閮界�讳笉寮�鍚勭�嶆暟瀛楀伐鍏枫�侻辞蹿辞蝉杞�浠朵笅杞斤紝浣滀负涓�娆鹃泦鏁堢巼涓庝箰瓒ｄ簬涓赌韬�鐨勬暟瀛楀伐鍏凤紝姝ｅ湪寮曢�嗘垜浠�杩涘叆涓�涓�鍏ㄦ柊鐨勬暟瀛椾笘鐣屻�傚畠涓崭粎鑳芥彁楂树綘鐨勫伐浣沧晥鐜囷紝杩樿兘涓轰綘鐨勭敓娲诲甫鏉ユ棤灏界殑涔愯叮銆�

涓嬮溃锛屾垜浠�灏嗚�︾粏浠嬬粛惭辞蹿辞蝉杞�浠剁殑鐗沽凸鍜屼紭鍔匡紝璁╀綘浼蜩В涓轰欢匿箞瀹冩槸寮�鍚�鏁板瓧鏂颁笘鐣岀殑鏈�浣抽赌夋嫨銆�

浜屻赌佸�氬姛鑳藉ū涔愬钩鍙�

闄ゐ煋屼简宸ヤ綔鏁堢巼锛孧辞蹿辞蝉杞�浠惰渴鞲轰綘鐨勫ū涔愮敓娲绘彁渚涗簡涓板瘜鐨勯�夋嫨銆傚唴缃�鐨勫�氬獟浣撴挱鏀惧櫒鏀�鎸佸�氱�嶆牸宸娘紝璁╀綘闅忔椂闅忓湴娆ｈ祻楂樿川閲忕殑馃敟瑙嗛�戝拰阔抽�戙�傝蒋浠惰缮闆嗘垚浜嗗�氱�嶅湪绾挎父鎴忓拰濞变箰搴旂敤锛屼綘鍙�浠ュ湪蹇欑�岀殑涓赌澶╃粨鏉熷悗锛岄赌氳绷惭辞蹿辞蝉鎵惧埌链赌閫傚悎镊�宸辩殑濞变箰鏂瑰紡锛岃�╄韩蹇冨緱鍒梆煂稿厖鍒嗘斁鏉俱赌�

濡备綍杩庢帴鏁板瓧鍖栬浆鍨�

鍩硅��涓庢暀镶诧细涓哄憳宸ユ彁渚涚浉鍏崇殑鍩硅��鍜屾暀镶诧紝浣垮叾鑳藉�熺啛缁冧娇鐢ㄦ柊鎶�链�鍜屾柊宸ュ叿愣膫

閫夋嫨鍚堥赌傜殑杞�浠讹細鏍规嵁缁勭粐鐨勯湺逆眰槎膲鎷╅�傚悎鐨勬暟瀛楀寲宸ュ叿锛屽�偝敬谴诖遣蹊蒋浠讹紝浠ュ疄鐜傲炊匿匠鏁堟灉愣膫

瀹夊叏涓庨殣绉佷繚闅滐细鍦ㄦ暟瀛楀寲杞�鍨嬭繃绋嬩腑锛岀‘淇濇暟鎹�瀹夝煄�鍏ㄥ拰闅愮�佷繚鎶わ紝閬筐煒庡厤淇℃伅娉勯湶鍜屽叾浠栧畨鍏ㄩ�庨櫓愣膫

10.鐜�淇濅笌鍙�鎸佺画鍙戝睍

鍦ㄥ綋浠婄幆淇濆拰鍙�鎸佺画鍙戝笨鯕勫ぇ鑳屾櫙涓嬶脊�辞蹿辞蝉杞�浠朵篃绉夝煓傛寔鐫�鐜�淇濈殑鐞嗗康愣膫杞�浠剁殑璁捐�″拰寮�鍙戣绷绋嬩腑锛屽敖閲忓噺灏戣祫婧愮殑馃敟娴�璐癸紝閲囩敤浼蜱幆淇濈殑鎶�链�孀规�点赌傚叕鍙歌缮绉�鏋佸彵父庣幆淇濋」鐩�锛屼负缁胯壊鍙戝睍璐＄尞镊�宸辩殑鍔涢噺愣膫杩欑�嶅�圭幆澧冪殑鍏掣涠娘紝璁╃敤鎴峰湪浣跨敤杞�浠剁殑涔熻兘涓虹幆淇濅簨涓氳础鐚�涓�浠藉姏閲忋赌�

尘辞蹿辞蝉杞�浠朵笅杞斤紝涓嶄粎鏄�涓�涓�宸ュ叿锛屾洿鏄�涓�鎵囬�氬悜鏁板瓧鏂颁笘鐣岀殑澶ч棬銆傚畠灏嗘晥鐜囦笌涔愯叮瀹岀編铻嶅悎锛屼负鐢ㄦ埛鎻愪緵浜嗗墠鎵�鏈�鏈夌殑鏁板瓧浣撻獙銆傛棤璁轰綘鏄�鍟嗕笟浜哄＋銆佸垱鎰忓伐浣滆�呰繕鏄�鏅�閫氱敤鎴凤紝mofos杞�浠堕兘鑳戒负浣犲甫鏉ラ珮鏁堢殑宸ヤ綔鏂瑰紡鍜屾剦鎮︾殑浣跨敤浣撻獙銆傝�╂垜浠�涓�璧峰紑鍚�杩欎釜鏁板瓧鏂颁笘鐣岋紝璁╂晥鐜囦笌涔愯叮涓�鎵嬫帉鎻★紒

杞�浠舵棤娉曞惎鍔�

濡傛灉杞�浠舵棤娉曞惎鍔�锛岄�栧厛妫�鏌ユ槸鍚︽湁链赌鏂扮殑鏇存柊銆傚�傛灢撞×磯锛屽彲浠ュ皾璇曢噸鏂板畨瑁呰蒋浠躲�傚�傛灉闂�棰树粛鐒跺瓨鍦�锛屽彲浠ヨ仈绯诲畼鏂规敮鎸佸洟闃燂紝鎻愪緵璇︾粏鐨勯敊璇�淇℃伅鍜屾搷浣灭郴缁熺増链�愣膫

濡傛灉杞�浠舵棤娉曞姞杞芥枃浠讹紝棣栧厛妫�鏌ユ枃浠舵牸寮忔槸鍚︽敮鎸併赌傚�傛灢讝囦欢鏍煎紡姝ｇ‘锛屽彲浠ュ皾璇曚娇鐢ㄤ笉鍚岀増鏈�鐨勮蒋浠舵墦寮赌鏂囦欢锛屾垨钥呰仈绯诲畼鏂规敮鎸佸洟闃熷�绘眰甯�鍔┿赌�

1.楂樻晥鐨勫伐浣滃姪鎵�

鍦ㄧ幇浠ｈ亴鍦轰腑锛屾晥鐜囨槸鍏抽敭銆侻辞蹿辞蝉杞�浠朵笅杞芥彁渚涗簡涓�绯诲垪楂樻晥鐨勫伐浣滃伐鍏凤紝鏋佸ぇ鍦扮亩鍖栦简澶嶆潅鐨勪换鍔″�勭悊愣膫鏃犺�烘槸椤圭洰绠＄悊銆佹枃浠剁紪杈戯紝杩樻槸鏁版嵁鍒嗘瀽锛岃繖娆捐蒋浠堕兘鑳借�╀綘杞绘澗搴斿�广赌傚叾鏅鸿兘鍖栫殑鍔熻兘鍜岀敤鎴峰弸濂界殑鐣岄溃锛屼娇寰楀�嶆潅鐨勫伐浣滃彉寰楃�赌鍗曪紝澶уぇ鎻愰珮浜嗗伐浣沧晥鐜囥赌�

椤圭洰绠＄悊锛歁辞蹿辞蝉杞�浠跺唴缃�浜嗗厛杩涚殑椤圭洰绠＄悊妯″潡锛岄赌氳绷浠诲姟鍒嗛厤銆佽繘搴﹁窡韪�愣膩鍥㈤槦甯阡矫瓠夊姛鑳斤紝浣犲彲浠ユ洿濂藉湴缁勭粐鍜岀�＄悊椤圭洰锛岀‘淇濇疮涓赌涓�鐜�鑺傞兘鎸夎�″垝杩涜�屻赌�

鏂囦欢缂栬緫锛氭棤璁轰綘鏄�鏂囧瓧澶勭悊愣膩鍥捐〃鍒朵綔锛岃繕鏄�瑙嗛�戠紪杈戯紝M辞蹿辞蝉杞�浠堕兘鑳芥弧瓒充綘鐨勷煍ラ湺逆鄙《膫鍏跺己澶х殑缂栬緫宸ュ叿鍜屾ā鏉垮郝凹岃�╀綘鍙�浠ュ湪鐭�鏃堕棿鍐呭畬鎴愰珮璐ㄩ噺鐨勬枃浠剁紪杈戙赌�

鏁版嵁鍒嗘瀽锛氬�逛簬闇�瑕佸�勭悊澶ч噺鏁版嵁鐨勭敤鎴凤紝M辞蹿辞蝉杞�浠舵彁渚涗簡寮哄ぇ鐨勬暟鎹�鍒嗘瀽宸ュ叿銆傞赌氳绷鏁版嵁鍙�瑙嗗寲愣膩缁熻�″垎鏋愮瓑鍔熻兘锛屼綘鍙�浠ュ揩槎臒寰楀嚭鏈変环宥募鐨勭粨璁猴紝涓哄喅绛栨彁渚涙敮鎸併��

鍥涖赌佸�氬獟浣撳ū涔愪教ⅹ�

鍦ㄥ繖纰岀殑宸ヤ綔涔嬪悗锛屼綍涓嶉赌氳绷惭辞蹿辞蝉杞�浠舵潵鏀炬澗韬�蹇冿紵鍏跺唴缃�鐨勷煍ュ�氬獟浣撴挱鏀惧櫒鏀�鎸佸�氱�嶈�嗛�戝拰闊抽�戞牸寮忥紝璁╀綘闅忔椂闅忓湴浜�宓�楂樿川閲忕殑濞变箰鍐呭�广�傛棤璁轰綘鍠沧�㈣�傜湅鐢靛奖銆佸惉阔充箰锛岃缮鏄�鐜╂父鎴忥紝M辞蹿辞蝉閮借兘婊¤冻浣犵殑闇赌姹伞赌傝蒋浠惰缮鎻愪緵浜嗗湪绾挎父鎴忓钩鍙板拰澶氱�嶅ū涔愬簲鐢�锛岃�╀綘鍦ㄤ紤闂叉椂鍏変篃鑳戒韩宓�鍒梆煂告棤绌蜂箰瓒ｃ赌�